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枇杷鲜嫩多汁,酸甜可口,是初夏唯一的佳果。其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”!枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。枇杷减肥:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
1、梨汤怎么做能润肺止咳
用梨汤能够治疗咳嗽,这是因为梨有平喘和润肺的功效。用雪梨一个,适量的枸杞、雪耳和红枣。雪梨的选择最好是贡梨。把梨清洗干净后,不用去皮,切成小块。在盐水中泡一下,然后把梨块、枸杞、雪耳和红枣一起放到锅内,加适量水,在锅中煮半小时就可以了,当然最后还是要加入冰糖,待梨汤凉后就可以饮用了。不但味道好,而且治疗咳嗽效果很好。
2、润肺止咳化痰的食物
润肺止咳化痰的食物很多,如蜜枣、冰糖、梨、萝卜、姜、银耳、燕窝和蜂蜜等。对止咳化痰都有一定的调养作用。对于以上的食物最好是做成汤或水煎,这样效果更好。如可做蜜枣扒山药 ,用山药二斤,蜜枣十个,板油丁二两,白糖半斤。把山药洗净,煮熟,然后加入蜜枣、板油、白糖,一起煮,最后用水淀粉勾芡。非常具有止咳化痰的作用。
3、清肺化痰止咳的药
清肺化痰止咳的药物很多,如咳必清,常用来治疗急性上呼吸道感染造成的咳嗽,并有局部麻醉的作用,但不成瘾。必嗽平对去痰有很好的作用,能够让痰变稀,并顺利咳出。另外还有易咳净,可分解痰中的蛋白,降低痰夜的浓度,易于咳出。还有中药甘草片,对治疗咳嗽化痰也有很好的效果,另外它的副作用小,是不错的止咳药物之一。
4、润肺止咳丸
润肺止咳丸具有润肺止咳和化痰顺气的作用。常用来治疗因肺气虚弱引起的咳嗽、久咳声哑等。它的主要成分有甘草、淡竹叶、知母、黄芩、酸枣仁、陈皮、青皮、前胡、五味子、款冬花、浙贝母、苦杏仁、紫苏子、桑白皮、瓜篓子、天花粉、地黄和天冬等多种中药材。每天口服二次,每次二丸。在服药期间要注意避免信用生冷和油腻的食物。
5、藏药清肺止咳丸
藏药清肺止咳丸具有清热止咳和利肺化痰的作用。它的药物成为有高山辣根菜、翼首草、紫草、藏苯草、天竺黄、木香、藏木香、余甘子、毛柯子和柯子等多种中草药。常用来治疗陈旧热和扩散热等引起的肺炎和肺脓肿。对因感冒引起的咳嗽和胸部疼痛等也有很好的效果。它的用法是每次4、5丸,每天三次。服药时不要吃生冷辛辣油腻的食物。
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